持续输出，靠的根本不是毅力
枫儿的
2024-08-11 00:30:15
持续输出，靠的根本不是天天逼自己：别人都在写，那我也不能输给他们！
这种心态是扭曲的，只会让你越来越难以静心。
持续输出，靠的是正念。是随时观察自己，通过行为反馈来认识自己。
我每天都会输出一篇笔记，但我不会把“日更”本身当成目的。我不是为了日更而日更，而是通过“日日不断”这个方法，倒逼自己找到真正热爱研究的领域，找到最舒服的输出节奏，活在当下、享受过程。
我已经连续日更303天了，这个其实不算什么。但我很知道自己能突破到哪里，我能不能扛得住各种小情绪的发生，我是不是足够有决心有魄力……
我想重新认识自己，靠做事来认识自己。
我突然想起罗胖，他能坚持日更10年，根本不是技术层面的难度，是心力层面的难度。是生活随时都会发生一点小意外，你如何去积极面对，化解负面情绪，继续做好自己的事。
认识自我是一门永恒的课题，不要逃避，我们只有在不断做事中才能逐渐清晰。
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