反内耗必看：我们只是自己的占有物。这是我读《生命之书[搜索高亮]》得到...

反内耗必看：我们只是自己的占有物。这是我读《生命之书[搜索高亮]》得到的启发。 书里说：我们就是自己的占有物。一个占有金钱的人，等于是认同了金钱。不论是土地、房子和家具，只要一认同它，我们就变成了它。 若是有意外产生而使我们脱离了这一切，我们往往会痛苦万分。这时你会突然发现自己的真相——一个没有多大意义的空壳子。 🌟让我来总结一下这里的内涵：当我们感到空虚的时候，会用某些东西来填补自己，这本质上是在寻求一种身份认同。 所以当我们失去了这些寄托，就会感到痛苦万分。这也是王阳明说的“向外求”。 到底什么是“向外求”？你需要凭借任何东西来证明自己，都是向外求。真正向内求的人，他只是自得其乐，没有什么好证明的。 有什么好证明的呢？我们生来只是一堆原子的组合体，什么时候，它们想解散了，所谓的“自我”也就不存在了。 还不如找一件能让自己静下来的事，好好磨，养成真实的自信。 我践行“日日不断”的写作，就是为了向内求。我不把注意力过多地投放在外部信息的变化上，而是反思自己的初心。 我为自己确立了3个写作准则，只要想清楚这3件事：要表达什么观点；如何表达清楚；尽可能挖掘新鲜的角度。 其他的什么都不想，就这样日复一日地磨自己的心。就像一棵树，它只是每天都在向上生长，该怎么长就怎么长。 如果它像人类一样有那么多杂念，估计就长不出茂盛的枝叶。还好它只是兵来将挡、水来土掩，剩下的听天由命。 如果你选择了一种生活方式，经常让你感到焦虑，不用怀疑了，肯定是外求大于内求。 内求大于外求，就能明显感受到成就感或乐趣，也没啥好内耗的了。共勉！读书成长