大米汤的功效与作用

一把米+大半锅的水+30分钟=米汤，代替水喝，比单纯喝自来水更有利于人体吸收，是丁师多年来总结的经验之一。 · 经过多位拍打师实践后，发现对皮肤也有好处，长期喝性格也比之前柔和。 · 【米汤在生活中的妙用】 在《伤寒论》113方中，有7个方剂用到了粳米，如附子粳米汤、白虎加人参汤等。 · 而粳米有保胃气的作用，经水熬制的米汤更有补津液之效。由此可见，咱们说的米汤，实则是yao汤！ · 著名经方家陈修园说过整部《伤寒论》，概括起来有六个字：保胃气，存津液。小小的米汤，竟抓住古籍zui精髓之处，不容小觑。 · 生活中，米汤的妙用也非常之多。 · 晚上睡不好觉，睡不沉，整夜都是梦，早上起来昏昏沉沉？那是因为你身体津液匮乏，血养心养不好。白天多喝米汤，补充津液，晚上就容易睡的好。 · 感冒了，没有食欲，又出不来汗？ · 这时候来一碗热热的大米汤，不仅助汗源，也能帮你恢复胃气，快速恢复食欲。 · 动不动口腔溃疡？提醒你厥阴肝经津液已经明显不足，也是提醒你要养成喝米汤的xi惯了，津液补充好了，还会犯口腔溃疡吗？ · 脸上气色太难看？嘴唇颜色发白发粉？这提示你身体津液大伤，每天好好喝米汤，坚持下去，这个问题定能有改shan！ · 米汤在生活中的应用太多太多，可以说只要你想健康的生活，提高生活质量，让自己更美更帅，让生活经历更充沛，就要养成每天喝米汤的xi惯！ · 【大米汤的功效与作用】 可以提高身体免疫力： 大米汤中含有很多的营养物质，这些营养物质和人参中所含有的某些营养物质及其相似，因而，经常喝大米汤不仅可以补充营养物质，还能够提高身体的免疫力，改善身体的体质。平时在煮饭的时候，可以多放点水，待水开之后，将米汤倒出来喝，非常有益身体健康。 · 可以补shen益qi： 大米汤中含有的营养物质进入人体之后，有补shen益qi的作用，尤其可以帮助补元气，让身体精力更加充沛。体质虚弱或者劳累过度，肾虚的人，经常煮点大米汤喝，对肾脏有好处，能够让身体元气满满，经常喝大米汤，还能够健胃补脾。 · 可以护肤： 大米汤的作用是可以补气养颜，因为其中的营养物质极为丰富，经常喝大米汤，能够补充气血，让皮肤更加健康亮丽。爱美人士，平时除了要做面膜护肤之外，喝点大米汤也是不错的护肤手段。气血不足女生，也可以多喝点大米汤来补气血。 ——来源gzh丁愚仁《共享资料》