拍打疏通经络排寒湿，气色红润更年轻

阿姨是拍打老粉了，因为她有拍打的基础，身体比同龄人要通畅好很多，身体不是很淤堵。 - 阿姨喜欢温和拍，连续两天连拍5小时，阿姨身体的承受力还是挺不错的，di一天拍完5小时，侄女来看她的时候，说阿姨的气色看起来很好，脸色红润且精神好。拍打的过程有睡着了，觉得我拍的很舒服。 - 第二天继续连拍5小时，快结束的时候，丹丹给阿姨拍15分钟空明，拍完瞬间觉得身体有效果，能感觉肩膀松了，直呼丹丹拍的很好。原本她不想拍空明，我鼓励她拍，调整适合她身体的力度拍。 - 我给阿姨拍肚子，肚子积累了很多寒气，拍的时候觉得我的手很凉，拍了一会儿，阿姨就去上厕所了，拍肚子促进新陈代谢，排出肚子的寒湿气、胀气、浊气，宿便、垃圾毒素等，所以坚持拍肚子很容易去上大号。 - 身体养生要早，而不是上年纪才注重养生。 - 阿姨说我看起来年纪很小，我说不小了，已经奔三了，其实啊我们做拍打的人，由于经常给自己拍打养生，身心相比年龄人要通畅舒展，负面情绪也相对少。