备孕期必看！拍打助你好孕

丁师：现在很多年轻人受寒严重，外gong寒不易怀孕。而内gong寒，受jing卵虽然着床，但是没有温暖的气血环境发育，孩子就非常容易流chan。这两种问题都可以通过拍打腹股沟、拍打小腹，每天坚持半小时以上拍打才会有好的xiao果。拍打，子gong内，血液比较畅通的情况下才能够怀yun，不yun不yu是luan子不合格，luancao供血不足。拍，是促使你的血液畅通，没有供xie不足的现象时，luan泡就特别合格特别健康。 . - 💡拍打原理：它能帮助我们打通身体微循环、疏通经络，把体内的寒湿赶走，消除人体气血不通的地方，让气血畅通无阻，提升身体的自愈能力！💪 - 🎯重点拍这些地方：腹股沟+小腹＋肾 - ⏰拍多久呢？ 用你舒服的力度，无论是手掌还是小拳头都行哦！可以先在皮肤上垫2-3层毛巾避免皮肉疼。每个部位连续拍30分钟到1小时，时间越长效果越好！记得要坚持每天都拍哦！ - 💭拍打时可能会出现的排解反应： 可能会感觉酸、麻、胀、痛、痒、寒凉，排出异物等这些都是正常反应， - ⚠️重要提醒：拍完后别急着洗澡，间隔3小时后，避免受凉。日常也要注意保暖，少吃冷饮哦！ - 👩‍🎨月经期拍打指南： 如果月经量特别大，就暂时不要拍小腹和腹股沟了，其他部位可以根据自己的身体状况来调整。如果是正常量的话，继续拍打没问题的！ - 🔍想了解更多？记得查看我主页上的置顶笔记，里面有详细的拍打介绍和注意事项，还有备孕拍打视频可以在我的主页合集找