不熬夜皮肤真的会立刻变好很多！
陈纪佑
2024-08-28 16:47:16
本来这半年我的睡眠质量就非常糟糕，前段时间没有安排好工作，连续几天一天只睡两小时或者直接通宵去拍摄，有一天洗完澡照镜子发现整个人都是蜡黄的，像老了十岁😅😅于是我决心好好放假睡觉养肤，每天十一点就关机睡觉，等第二天自然醒。我惊奇的发现早睡早起没有那么难，接连几天之后我就开始能正常作息了。而且每一天都感觉充满活力！最近吃的也清淡，以前每天不是冒菜就是鸡公煲，天天都油油的。今天洗完澡发现皮肤通透了很多，虽然晒黑了不少，但是至少面部是亮的有精神的。希望我能坚持不熬夜下去（虽然非常习惯半夜工作跳舞or超强自我思考）没有什么护肤品分享，给大家最好的护肤建议就是多睡觉🫰🏿
没有想擦边哈🫰🏿
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