面对抽动——放平心态，见招拆招

👉对抗抽动的家长们，真的是像在打游戏一样，不停地打怪升级。每次孩子抽动症状一出现，就像是遇到了新的挑战，就得想新招。从蕞初的无从下手到现在的得心应手，家长从新手玩家慢慢变成了高级玩家，对付这些“小怪兽”越来越有经验。 = 有位家长头一次枣我看就是这样，手足无措，心里十分着急，每次孩子有抽动动作了，她就四处求医，试了各种办法，有时候好了一点，刚想喘口气，它又回来了，那种感觉就像坐过山车一样。抽动症就是这样，有来有回，时好时坏，它的特点就是“漫长性、波动性、反复性”。 = “恐惧源于无知”，因为不了解抽动症、面对孩子抽动的表现不知道该怎么办，所以才会提心吊胆，只有真正科学地去了解抽动症的特点后，才能把心态放平。 = 家长对抽动症了解得越多，就越不会对它感到害怕，也不再整天想着怎么一下子把它治好，哪里有💊吃了就能好。我知道，这需要时间，需要我们耐心地去应对。 = 上面那位家长就是，经过我的疏解和科普之后，她没那么紧张了，也不会在孩子面前表现得焦虑。因为她知道情绪会影响到孩子，回去之后更加细心地观察孩子，注意饮食、心情，尽量让抽娃放松，让ta不要有压力。 = 这位妈妈后来慢慢想通了，一家人能够开开心心、平平安安地在一起，这才是蕞重要的。只要抽动症不影响到孩子的健康，不打乱平静的生活，完全不用每天都活在对它的恐惧中。 = 💡抽动症本身就与免疫力、环境、心理、饮食等因素息息相关，家长必须要用心，不要想着走捷径。把生活刁惯、饮食刁惯、家庭氛围（之前帖子都有讲到）结合起来，做出改变，踏踏实实从小事上去改变，抽娃才有可能症状稳定。 = 👍所以，抽娃家长要放平心态，接受抽动症在孩子身上的常态化，做好长期对抗它的准备。 = 孩子复发你紧张失控如临大敌，哪怕尽量掩饰，抽娃还是能感受到你的紧张焦虑，这反过来又给他们增加了压力。 = 你可以把它当成小感冒，时不时就会咳一下，咳嗽了你会给孩子吃点💊，而抽动来了，你就回头想想，这段时间孩子的饮食上，是不是近段时间孩子吃了什么不该吃的东西，或者心理上有什么压力，找到了可能的原因，我们就能更精//准地帮助孩子。 = ✅生活嘛，不就是如此吗？本来就充满了各种各样的难题和挑战。抽动只是我们生活中的一个小考验，见招拆招