你一定要知道的‼6⃣大抽动症恢复经验

如果你的孩子出现频繁眨眼睛、挤眼睛，你觉得他是近视眼还是抽动呢？今天这一篇分享6条关于抽动症的建议，强烈建议你们放进收藏夹，时不时拿出来看一下。 -- 很多家长在早期注意到小孩子频繁眨眼睛的时候，会带孩子去眼科检查，然后诊断为过敏性结膜炎。结果过段时间发现，小孩眨眼睛的频率越来越频繁，甚至出现吸鼻子、清嗓子、脖子一伸一伸、耸肩等等……然后才恍然大悟：原来我孩子得了抽动症！ -- 抽动症早期很多是由长期的、反复的过敏性疾病引起的，比如过敏性结膜炎、过敏性鼻炎等等。很多家长不知道，早期就把它当作单纯的过敏去治，结果就错过了最佳干预时间。 -- 那什么样的表现我们要警惕是抽动呢？ 如果你家小孩出现【持续一个月以上】的挤眼睛、做鬼脸、吸鼻子、清嗓子、耸肩……那你就要考虑是不是抽动了。这些行为不是小孩自己能控制的，而且你越提醒，他可能抽得越厉害。 -- 如果你孩子是轻度的抽动，刚刚开始没多久，并且对正常生活没造成影响，那么下面6条建议你可以试一下，亲测有效： -- 第一是最重要的：视而不见。不管孩子抽不抽动，你不要盯着他看，也不要提醒他。你越紧张兮兮，孩子恢复得就越慢。大部分孩子到了高中就会自愈，所以你们千万不要努力错方向。 -- 第二点：不要在孩子面前讨论他的问题。不管是在外面诊断也好，治//疗也好，或是在家里面讨论也好，都尽量不要在孩子面前进行，不要让他觉得自己是个“怪胎”。 -- 第三点：炸鸡、巧克力、奶茶这种东西少吃。 -- 第四点：电子产品少玩。不论是游戏机、电视剧还是其他的，电子产品都会加重抽动。 -- 第五点：保证户外运动量和睡眠质量。运动不仅能锻炼身体，还能锻炼小孩的手眼协调能力，睡眠能促进大脑神经发育。 -- 第六点，也是最容易忽视的一点：减少孩子生病的频率。鼻炎、结膜炎、感冒、发烧等等，生病频率尽可能降低，病后小孩体质虚弱，抽动症也会爆发。 -- 最后我想说，抽动症是一个来回波动的病，好了坏、坏了好……所有小孩都这样，所以家长真的没必要太焦虑、太自责。咱们只要做好长期调理的心理准备，严格遵守上面6条原则就行了。接纳孩子现状，减少对他的过度关注，是非常非常重要的。