4️⃣张图自查：你的呼吸是正确的吗？

涵菡聊健身 2024-09-05 21:02:19

人每分每秒都在呼吸，好的呼吸养身体，错误的呼吸可能会诱发多种疾病。运动时的呼吸关系到训练的节奏的效果……呼吸，一件看起来简单但实际上不简单的运动，保护自己，从好好呼吸开始。

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评论列表

镁玺偿

镁玺偿

1

2024-09-06 00:05

晚上睡觉用嘴呼吸要贴mouth tape嘛

CLEAR

CLEAR

1

2024-09-06 00:24

书书书姐姐！

涵菡聊健身

感谢大家的关注

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