脾虚的人，想要恢复好，调理思路很重要！ 中医认为，脾为气血生化之源。脾虚了，气血没有生化的来源，所以就会出现面色苍白，疲乏无力，头昏脑胀，什么都不想做，能坐着绝不会站着，能躺着绝不会坐着的情况。 脾虚时间久了，运化功能也不正常了，水湿堆积，还会出现浑身困重，胃胀，食欲不振，舌头胖大，有齿痕，大便稀溏、不成型的情况。 不过也有人说了，我知道自己脾虚，但是吃了补脾的归脾丸、健脾丸，也没有什么效果。 这是因为忽略了体内的湿，虽然脾虚才是根源，但是你不把症状消灭也是不行的。 所以正确的调理思路应该是先祛湿，然后再健脾胃。#中医来了#
