#退休后的生活是怎么样的?#退休后时间宽裕了很多，我是每天晨练孙氏太极拳，首先通

温纶评生 2024-09-29 23:48:59

#退休后的生活是怎么样的?#退休后时间宽裕了很多，我是每天晨练孙氏太极拳，首先通过练拳练出自己的精气神，保持精力充沛。第二，通过练拳，锻炼身体，保持身体基本健康，让慢性病迟点儿发生在自己身上。第三，通过练拳，把拳理用到生话中去，活泛点儿，不钻牛角尖儿。总之把练太极拳做为退休生活的一部分，每天和拳友们一起，体悟太极拳的原理，身心健康，情绪稳定，没有最好只有更好。日积月累，坚持一下，才能体会太极拳真是好。#爱健康爱太极#

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