晚上燥热睡不着，原因可能有这两种情况 很多人晚上会出现身上燥热影响睡眠的情况，这是什么原因呢？又该怎么解决呢？ 其中最常见的原因有这两种，第一种就是体内湿热太重，这类人常常会出现发热、口干、脾气暴躁，一般都是肝胆湿热的情况，调理上要去疏肝健脾，清热利湿，可以参考龙胆泻肝汤加减。 另一种常见的就是阴虚火旺，很多更年期，晚上燥热睡不着的就是这个原因。除了发热、口干之外，还会出现盗汗、心口热、手脚心热、心慌等情况，舌头伸出来一看，舌红少苔。像这种阴虚火旺的人，在调理上要滋阴降火，可参考知柏地黄丸加减。 如有需要，一定要在中医师辨证后再用药。#中医来了#
