临床这么多年，我发现其实，很多患有子宫肌瘤的朋友，大都和作息、生活不良...
一颗晴天热气球
2024-10-07 12:29:08
临床这么多年，我发现其实，很多患有子宫肌瘤的朋友，大都和作息、生活不良习惯有很大的关系。
如：经常生气、熬夜、吃很多烧烤，饮食不节制，内分泌紊乱等等，时间长了，就会影响自身的新陈代谢，导致患上肌瘤。
长期不理会，很多人会出现月经不规律、腹痛、代谢不畅，甚至会影响子宫健康，加重肌瘤。
今天，来给大家推荐一个日常小妙招——生姜敷脚
把生姜切成片或者剁泥状，敷在脚底地筋穴的位置，用保鲜膜将其包裹住，敷20分钟，脚底有微微发热或者有火辣辣的感觉停止即可。 刚开始连续敷一个星期，经期不敷，敷完之后注意足部的保暖。之后每周敷2-3次就可。
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