零添加糖更轻盈,减脂期解馋好搭档又被我找到了!#原来果茶不加糖更好喝#作为运动营

唐令羽 2024-10-10 09:57:56

零添加糖更轻盈,减脂期解馋好搭档又被我找到了!#原来果茶不加糖更好喝#

作为运动营养师我给学员做减脂饮食计划,都会在周期内安排放纵餐:一是解馋防止暴食 二是补充优质碳水为身体进一步减脂做燃料储备;不加糖的果茶不仅清甜解腻 还含有大量的膳食纤维和维生素,是特别好的下午加餐饮品。市面上有几个品牌我一直关注有做原味优质果茶、 乳茶,而奈雪是我比较常喝的。

今天奈雪推出不加糖·奈雪黑葡萄果茶,味道真的很有层次,而且这几款原材料都是高含量花青素抗炎的天然成份,添加超级食物,日常久坐办公对电脑屏幕多的人来一杯真的太合适不过;今天早上练完臀腿下肢我马上喝了一杯为肌肉补充糖份更有动力,也是我中午的膳食纤维来源了!

不加糖更钟爱原味,选对果茶零食真的能让减脂期更轻松!100毫升才39kcal,奚梦瑶作为奈雪健康合作大使,常年保持健康活力身材 选果茶也是真有一套!快来试试哪款不加糖果茶更适合你吧!

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