左滑帮肌肉女变甜妹
惜拿铁
2024-10-13 01:01:44
宝宝你是一颗牛油果🥑
近期身材变化的一些感悟💭
自从体重上了50kg完全扔掉体重秤了
🉐
练就完了
秤上的数字不仅跟你前一天的饮食有关系，天气、你的睡眠、情绪，甚至是例假等等都会有影响✔️所以体重代表不了你的训练成效 秤上的那一斤两斤更代表不了你的身材～
take it easy
不要再焦虑啦
不要想 全是问题 🙋♀️要去做 全是答案
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