听劝｜2500km的青甘大环线，到底怎么玩？

1️⃣【整体介绍】青甘大环线总里程约2500km，西宁往返，可顺时针或逆时针自驾，用时约7-10天，人均花费约1万上下（含酒店、餐饮、门票、租车加油、往返机票等）。途径青海和甘肃两省，海拔约1500m～3500m。 2️⃣【路线规划】以西宁出发、顺时针为例。 第①天：青海湖+茶卡盐湖，住德令哈，日程500km； 第②天（去支线）：大柴旦翡翠湖+U型公路+东台吉乃尔湖，住水上雅丹周边，日程440km； 第③天（去支线）：水上雅丹+南八仙魔鬼城，住敦煌，日程480km； 第②天（不去支线）：大柴旦翡翠湖，住敦煌，日程570km； 第④／③天：莫高窟+鸣沙山月牙泉，住敦煌； 第⑤／④天：瓜州雕塑+嘉峪关关城，住嘉峪关，日程480km； 第⑥／⑤天：金塔胡杨林+张掖七彩丹霞，住张掖，日程315km； 第⑦／⑥天：祁连山草原，住西宁，日程350km。 第⑧／⑦天：西宁塔尔寺、东关清真大寺／街。 ⚠️👀Tips：以上为建议路线，也可以不去支线、去黑独山（路程较远）、去瓜州榆林窟，或者兰州出发等（可能有异地还车或者用时较长等问题，我们是飞兰州玩一天，然后高铁至西宁租车，西宁飞回上海）。 3️⃣【高反问题】 🔺结论：高海拔有轻微头痛，不用过度紧张。 我们和父母一行4人，刚到西宁时（2200m）都没有任何感觉，3200m海拔的青海湖也无反应，但可能有点累在德令哈酒店时2人轻微头痛。后面在青海走山路时海拔最高一度达到3900m，我们都开始有明显头疼伴随一点耳鸣，但开了一会海拔降下来很快就好了。 🔻建议： ①虽然我们基本没吃啥药，但红景天、高原安等这些东西还是备着吧，该吃就吃，这样心理上会安心些！可乐买一两瓶意思下就够了… ②氧气瓶十几元一个，可以当地买也可提前寄到酒店。务必在3500m以上的时候就用掉，不然后面海拔低就用不到浪费了… ③如果觉得有不舒服，务必多注意休息。 4️⃣【穿搭防晒等提示】 🎈青海紫外线超强，一定带好墨镜、帽子，做好防晒； 🎈十一期间早晚温差大，需要穿卫衣、薄款冲锋衣（没必要秋衣秋裤），务必不要感冒； 🎈环线并没有很夸张的“旱厕”，都是正常公厕； 🎈无人机很必要，很多景点都得俯拍才好看； 🎈自驾注意安全，不要随意开进路边的沙子里； 🔔可提前准备一份地图，道路、景点都很清晰👇🏻 5️⃣【酒店餐饮推荐】下面合集见每天详细笔记👇🏻