宝妈亲测！选对枕头不做大冤种！

自从做了博主整天都在盯着手机电脑！！ 加上作息不规律 睡觉老是睡不安稳 失眠的苦我算是吃够了！ 我们家枕头时间久了，有点儿变形，支撑力也不太好！正好要买枕头，我就把市面上几款热门枕头都买回来试试，顺便给把真实使用感受分享给大家！ ✅ 枕芯材质 枕头的用料材质大家一定要选择适合自己的 有的人喜欢硬一点有的人喜欢软一点 翼眠：TPE奶嘴级材质 躺岛：记忆棉材质 楠伢宫：乳胶材质 亚朵：拼接记忆棉材质 ✅枕头高度 枕头高度看个人的颈椎、头围、睡觉姿势等有关 大家可以对比一下家里的枕头来做个预估 翼眠：8.5-11cm两种高度自由选 躺岛：10cm不可调节 楠伢宫：6~8cm适合低枕人群 亚朵：10cm不可调节 ✅ 透气性 大家尽量选择透气性好一点的枕头 不会太闷头部导致头发出油 翼眠：透气性强 躺岛：透气性适中 楠伢宫：透气性不错 亚朵：透气性适中 ✅ 支撑力＋舒适度 一款好的枕头一定要支撑力足够 不然晚上睡觉换个姿势就很容易落枕 有的枕头舒适度很好但是支撑力不好 时间长了容易塌进去对脖子的支撑变弱 翼眠：支撑力强 舒适度好 躺岛：支撑力强，舒适适中 楠伢宫：支撑力适中 舒适适中 亚朵：支撑力适中 舒适适中 ⚠️枕头这东西个体差异非常大，没有一款枕头是适合所有人的，每个人的身高体重、睡眠习惯，床垫软硬都不一样，最好的办法就是自己亲自试睡，我最近比较喜欢睡翼眠枕，睡一觉起来颈椎很舒服，整个人特别轻松，能一觉睡到早上。