闭经5年，一个中药妙方，让她恢复月经

闭经是指女孩年满16岁以后，月经还未来潮，或月经正常，忽然又不来了，且停经时间超过6个月以上。 前者称原发性闭经，后者称继发性闭经，又称“不月”“经闭”“月水不通”“血闭”“月闭”。 [郁金香R] 至于妊娠期、哺乳期的暂时停闭，以及经绝期的绝经，有的少女初潮2年内偶尔出现月经停闭现象，均属于生理现象，不算闭经。 ~ 闭经的原因可以用虚实概括； [一R]~虚者~责之精血不足，血海亏虚，无血可下； [二R]~实者~冲任胞脉被阻，经血不得下行两大类。 ~ 虚者主要有先天不足的肝肾虚损，后天的气血虚弱及阴虚血燥； 实者主要有血瘀气滞的冲任受阻，及痰湿阻滞的胞脉不畅。 ~ 常见的症型有： 1，肾虚~2，脾虚~3，血虚~4，气滞血瘀~5，寒凝血瘀,~6，痰湿阻滞。 ~ [向右R]辨证重在辨明虚实或虚实夹杂的不同情况。 ~虚者补而通之，治以补肝滋肾，或补脾益气，或补血益阴，以滋养经血之源； ~实者泻而通之，治以行气活血，或温经通脉，或祛邪行滞，以疏通冲任经脉。切不可不分虚实，滥用通经破血药方， ~补中有通，不可一律峻补，反燥精血。 ~ 另外再来跟大家说一下闭经的日常调理方法 ✅专注自己 找到自己热爱的生活方式才能真正放松， 均衡营养，转换环境，保持好心情，轻松养好气血。 ✅睡前泡脚 睡前一小时泡泡脚，十五分钟就好。足底有全身的反射区多条经络汇集，通过热水泡浴疏通循环，到微微冒汗的程度，就表明身体是通畅的。 ✅多喝温热水 一天至少1800m,每天补充足够身体需要的水加速代谢，记住慢慢适应达标，而不是一次喝到。 ✅月经在次来潮，内调是不可少的。 ~ 今天分享一个食疗方法: ✓黑豆双红汤：黑豆，红花，红糖。 做法也比较简单，先把前两样东西放在炖盅里，然后加上适量的清水，隔着水慢慢炖到黑豆熟透为止。最后去掉红花，放上红糖搅拌好即可食用了。 ~ 这里提示一下，食疗只是辅助并不能代替治疗： ~ 我根据多年经验 总结出一个【饮食+姨妈来潮计划】已经帮助无数的姐妹，月经如期而至。后期不反复，他们反馈说状态好了，姨妈顺了，睡的香了，人更显年轻了，如果你也想参加这个计划。可以下方扣‘66’，能多帮一个是一个！