羽球会友｜音乐是运动的好朋友
颢玥同学一只
2024-11-10 13:37:32
运动一直是一种愉快又孤独的活动
羽毛球可以解决孤独
毕竟一个人是打不起来的
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我一般会选择几个不同方式
帮我解压解孤
1️⃣拍照录像
回看自己的动作步伐，会有一种不同的视觉感受
对自己的提升，很有帮助
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2️⃣手表记录
有一个不错的手表
随时记录自己的呼吸和心率
也是关注自己的好方法
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3️⃣运动耳机
像我就是用虹觅 运动耳机来播放音乐
主要是他是这种不入耳的开放式耳机
运动不会把汗闷在耳朵里
和场外的人说话，我也不用特地摘下耳机
而且更重要的是，佩戴很稳！
有时候打球时来个电话
直接摸一下耳机就能直接接通
比分继续进行！
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4️⃣持续摆烂（不推荐）
上场之后，不认真，随意打，能打的不打，不能打的瞎抢。这种就是自我开心，但是出了球馆，不知道这个小ming还能不能坚持了。
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