8组2K间歇只完成6组,再跑下去皮没了😤淦!
问寒说跑步
2024-11-15 15:26:01
🏟️
到点儿开跑到点儿开练,今天课表8组2K间歇,配速400-410,特意穿了streakfly练脚力👟结果第三组时大拇指下面的皮感觉快跑没了🤣之后坚持到第六组见好就收,以免跑出血泡🩸。
🤔
一时间也不知是自己皮变嫩了,还是太久没穿streakfly不熟悉导致。
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水天一色
今天我是5组,跑完都快不行了
音之?Sky
强的可怕
Nicole-Chan
你那没下雨啊?哈哈