8点多睡🛌5点多起床🏃是自律还是自我感动？

问寒说跑步 2025-04-17 16:09:20

总有人夸你真自律，但我觉得这只是习惯了当前的生活方式，很难改变🤔 睡的越来越早💤昨晚8点多睡着，每天早上习惯性5点多自然醒🟡 想睡个懒觉都没成功过🤷 ⛰️今天跑步🏃虽然体感12度，但山边太阴凉了，不套个壳发冷🥶

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问寒说跑步

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