快乐只是练瑜伽的附属品 刚练瑜伽时，快乐是练习的目标，遇到烦心事去练一场瑜伽，在

波哥评论社会 2024-11-27 20:46:22

快乐只是练瑜伽的附属品 刚练瑜伽时，快乐是练习的目标，遇到烦心事去练一场瑜伽，在一呼一吸间在滴落的汗水中能感觉到烦恼随着这些在消散，一堂课结束身体和大脑都变得很轻，是为了获得快乐去练瑜伽。 现在，快乐只是练习瑜伽附带的。练习瑜伽可以得到快乐的同时带来的生活态度的转变，生活中的事和人都没变，也许从前会觉得是烦恼，现在会觉得是修炼，在练习瑜伽中体会到的感受也适用于生活。

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