反认知——泡脚是要看身体需要才进行的一是看先天体质二是看身体的气...
来一颗白灵果
2024-11-28 17:33:15
反认知——泡脚
是要看身体需要才进行的
一是看先天体质
二是看身体的气血强弱
泡脚没有对错
取决于泡的人懂不懂背后的门道
适合的才是最好的……
其实泡脚的原理很简单
就是通过热水的气
来推动气血的运行。
身体受热，体温升高，
气往上走，更好的转起来了，
人会觉得舒服暖暖。
不建议泡脚的人群：
1、先天体质热底的人
2、平时容易出汗，气血弱的人
3、当下身体处于内热状态的人
4、尺脉弱的人（身体下肢能量不够）
5、高血压、心脏有问题的人
泡脚注意事项：
1、女生姨妈期和妊娠期不要用泡脚
2、控制泡脚时间，感觉要微微发汗就停
3、泡脚水温一般控制在40摄氏度左右
吃对适合自己的食物后，
身体自然自动暖暖🌞🌞🌞
这才是真正的道法自然。
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