冬日生活打卡季冬天到了，有点儿冷，太阳也起的迟了，人也一样，也不愿早早起床了，我

温纶评生 2024-12-03 22:12:11

冬日生活打卡季冬天到了，有点儿冷，太阳也起的迟了，人也一样，也不愿早早起床了，我为能和拳友们一起晨练，今天7点前出门，前去孙禄堂公园打拳。打了三遍孙氏太极拳，练了孙氏太极剑、形意剑和八卦剑各一遍。自己又练了孙氏形意拳(五行)，八卦拳。要坚持晨练，坚持打拳，提高耐寒能力，坚持就能提高抵抗力。

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