好的人际关系从建立信任到彼此成就。1、不预设对方的想法和意图，而是通过...
解忧书言
2024-12-08 00:20:41
好的人际关系从建立信任到彼此成就。1、不预设对方的想法和意图，而是通过不断沟通去获得真实的信息。
2、不要害怕“自我表露”，让他人更加充分地了解你，是建立深度关系的关键。
3、共情不仅表达你理解对方的感受，也表达了你认同对方的感受。
4、让一段关系维持下去，每个人的需求都要得到足够的满足，而且每个人都必须舍弃一些东西。
5、健康关系的核心是两人之间大致平等，产生“公平”的感觉。
6、在任何关系里，“刺痛”都是不可避免的。但如果不加以处理，“刺痛”就可能变成“剧痛”。
7、与关心的人产生隔阂时，我们必须学会了解并表达自己的需求和感受，不加指责地对话，没有人会读心术。
这本书是基于斯坦福大学50年的经典课程人际互动，手把手教你建立深度关系。
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