这本书榨干了我的眼泪😭真正的救赎，是自救
采薇爱读新书
2024-12-11 15:27:05
12月初读完的一本心理疗！愈书！读完书后脑子里一直盘旋着这样一句话：务必请你一而再，再而三，千次万次毫不犹豫地救自己于这世间水火。能救你的，只有你自己。
📗这本书可以说是我至今看过蕞棒的心理疗！愈书，这是作者斯蒂芬妮的真实经历。很佩服作者能走出阴霾，鼓起勇气把自己的糟糕童年写出来，也把自己的自我疗！愈经验和过程详细的记录下来。
💕作者斯蒂芬妮是如此不幸，但又如此幸运！前面几章读到窒息，同情于斯蒂芬妮被生母每天虐打折磨，不服从就打到服从！父亲也同样的作为！他们没有真正爱过这个孩子，斯蒂芬妮的童年是在被厌恶和打压下度过的。在她13岁时，母亲和父亲离婚，彻底抛弃了她，父亲也再婚离她而去。斯蒂芬妮带着童年的痛苦记忆和被抛弃的现实，她变得浑身都是刺，她通过自己的努力做了一名记者，但自己的怪异性格，身上的刺让她一次次被闺蜜背叛、被上司打压，被男友抛弃…
📖书的中间章节我又被斯蒂芬妮自我救赎的过程感动，佩服！这个过程是极其痛苦和挣扎的，但她依然没有放弃自己！她通过冥想、写感恩日记、直面过去的痛苦回忆等方式疗！愈自己！
🌱如果说她的童年是不幸的，但她后半生又是如此幸运，遇到爱他的乔伊，还有乔伊的家人，她后来能接纳自己，接纳自己的不幸，在自我救赎中重获新生！结局很美好了！特别棒的书，推！荐！
👉引用古语：三才者，天地人。成事与否，三分之一靠天，三分之一靠地，三分之一靠人！心里的裂痕，只能自救，自愈，相信自己！
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Lara
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