今晚和朋友又跑了13公里，天气真冷，鼓起勇气才出门。戒烟戒酒，唯一的

星华看看趣事 2024-12-19 22:42:00

今晚和朋友又跑了13公里，天气真冷，鼓起勇气才出门。戒烟戒酒，唯一的爱好就是跑步，下象棋。每次跑完步，感觉全身酸爽，不仅仅是身体的舒畅，精神更感到愉悦。跑步让我不再失眠，身材也越来越好，人也变得自信。这两天跑一休一今天跑了一天累今天慢跑1公里昨晚没跑过瘾今天早上跑崩了跑步一周结束了二公里慢跑打卡 8月份跑步打卡

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