腰椎间盘突出多久能好?在门诊中，经常有患者焦急地问我：“张医生，我这腰椎间盘突出多久能好啊？” 这确实是大家非常关心的问题，但答案却因人而异，受到多种因素的影响。 简单来说， 轻度突出，髓核外挤程度轻、对周边压迫小，保守治疗以卧床休息为主，一般卧床 3 周左右，配合后续康复锻炼，1 - 2 个月可见症状改善，整个恢复大概需 3 - 6 个月。 中度突出，髓核突出较多，压迫明显，除卧床外，还需物理、药物治疗，比如中药外用热敷，恢复时间大概 3 - 6 个月，后续坚持康复锻炼、复查，全程可能需 6 个月到 1 年。 重度腰椎间盘突出的患者，髓核严重脱出，甚至可能已经造成了神经的粘连、变性等情况。此时可能需要手术干预。 当然，患者身体状况、治疗依从性也影响恢复时间，年轻、身体素质好的患者，组织修复能力强，恢复时间相对较短；而年龄较大、合并有其他基础疾病如糖尿病、高血压等的患者，身体代谢功能较差，神经和组织的修复也会受到影响，恢复时间会延长。
