健康就在三餐四季里: 最好的按摩是拥抱 最好的养生是接吻 最好的解压是性爱 最好的药方在厨房 最好的饮品是白开水 最好的语言是微笑 最好的医生是自己 心要好,多吃红豆 肠要好,多吃香肠 肌肉要好,多吃牛肉 眼睛要好,多吃胡萝卜 皮肤要好,多吃牛奶 血管要好,多吃洋葱 耳朵要好,多吃黑芝麻 肺要好,多吃银耳 肝要好,多吃枸杞 胃要好,多吃山药 肾要好,多吃黑豆 牙齿要好,多吃芹菜 要补血,多吃猪肝 睡眠要好,多吃小米
人最顶级的养生是什么?大道至简,记住一个字“少”。
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