羽毛球新手需要准备好这5个装备哦～
颢玥同学一只
2025-02-22 15:22:14
1️⃣球拍，球服，球鞋
这个不用多说，球拍买一支，不要问我那种30一对的行不行。球服也是更吸汗，清爽。球鞋当然是保护脚踝和膝盖！
2️⃣球袜
容易被忽视，袜子带有一定的摩擦力，防止脚在鞋子里随意晃动，就算是寄得再紧的鞋，也是有空间游动的。
3️⃣护具
有的是护腰，有的是护腕，还有的是护膝等等，根据自己的身体情况，保护好自己是第一要位。
4️⃣水
羽毛球运动消耗体内水分会很快，及时补充水分，保持水平衡，保证自己体能的同时，也是保护自己的器官。
5️⃣羽毛球
如果不准备，小心被打哦！
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