为什么苹果是你家狗狗的健康美食？

🍎苹果可能被视为一种简单的水果，但它们是我最喜欢与我家狗狗分享的零食之一。 🍏新鲜苹果每100克含有约4.4毫克槲皮素[搜索高亮]，其中大部分集中在果皮中。如果去掉果皮，这个量会下降到1.5 毫克左右。 📍槲皮素是一种强大的抗氧化剂，有助于对抗过敏、炎症和氧化应激，使其对容易出现季节性过敏或免疫系统较弱的狗狗有益。 ✅一个大小适中的苹果通常重约200克，是槲皮素的便捷天然来源。 ✅苹果还提供维生素C，维生素C在消除受损细胞、支持免疫功能和修复组织方面起着关键作用。作为一种有效的抗氧化剂，维生素C可以中和可能导致衰老和慢性疾病的自由基。同样，苹果含有维生素A，有助于保护细胞免受氧化损伤，同时支持皮肤和眼睛健康。 🍎🍐🫐苹果、梨和浆果中含有丰富的多酚，通过增强 I 期和 II 期解毒酶来支持肝脏排毒，这有助于分解和消除毒素。它们的抗氧化特性可减少解毒过程中的氧化应激，保护肝细胞免受损害。这些化合物还有助于调节免疫反应、降低炎症和预防慢性肝脏压力。研究还表明，多酚促进有益的肠道细菌，从而间接减少肝脏的毒素负荷并提高排毒效率。 👉通过刺激胆汁的产生，它们进一步帮助脂溶性毒素的排泄。 📍苹果、梨和浆果每100克含有大约200-300毫克多酚，因此是狗狗饮食的绝佳补充。 💢在自己吃苹果、梨等或喂狗狗之前，请务必彻底清洗它们。将水果和蔬菜浸泡在小苏打和醋中15分钟有助于去除杀虫剂和蜡残留物。浸泡后，请彻底冲洗，以确保它们对您的宠物来说是干净和安全的。

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