失业后千万不能做的十件事： 1. 不要自我封闭。因为长期独处特别容易陷入焦虑、抑郁，严重的话会产生心理、精神问题。 2. 不要消极颓废。不要沉迷游戏、酗酒或熬夜，会摧毁自己的身体健康和生活学习节奏。 3. 不要停止学习。当今社会科学技术日新月异，停滞学习会降低自己再就业竞争力。 4. 不要过于早急找工作。仓促选择自己不喜欢的工作和赛道，可能导致职业方向偏离或二次失业。 5. 不要借贷过度消费。 6. 不要忽视身体健康。 7. 不要抱怨或指责他人。 因为天下没有不透风的墙，负面情绪传染会破坏人际关系。 8. 不要放弃社交网络。 9. 不要隐瞒失业事实。家人或朋友的支持可能被错过。 建议坦诚沟通，寻求情感或资源支持。 10. 不要放弃希望。 失业是暂时状态而非个人失败，利用这段“空窗期”复盘职业路径、调整方向，也可能成为转机。家人们，大家都还好吗？
