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3个月睡整觉,我用这几招养出了天使宝宝!
俊远聊育儿
2025-03-14 15:25:03
首先我要和大家说明的是,这里说的睡整觉的概念,是夜间连续睡满6-8个小时。 我家宝宝差不多3个月1周后,夜里一次能睡满6个小时,真的是太感动了,虽然没有生出一个天使宝宝,但被我各种做功课培养出了一个天使睡眠宝宝。 . 👉如何让宝宝乖乖睡整夜呢? 以下提供我的8个让宝宝安睡整夜的小秘诀: ⭕️睡前多吃10-20ml奶 ⭕️学习嘘拍法 ⭕️准确捕捉睡眠信号 ⭕️每天多做排气操 ⭕️哄睡安抚降级法 ⭕️落地醒解决办法 ⭕️巧用安抚奶嘴 ⭕️睡觉、夜醒尽量不开灯 .
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俊远聊育儿
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