奥森11k节奏｜当我跑步时把听音乐换成听播客

真是一种非常独特的体验，它结合了身体的运动与精神的充实，给我带来了与听音乐完全不同的感受😎 最近听音乐跑步突然让我觉得很聒噪，也可能近期没有喜欢的bgm，听dj闹，听舒缓的没有特别喜欢的，于是最近开始听播客🎙️ 双重收获✅ 不仅在锻炼身体，还在充实大脑。无论是学习新知识、听到有趣的故事，还是获得新的观点，都能让我在跑步后感到双重的满足感 思维活跃✅ 播客中的内容可能会激发我的思考，让我在跑步时头脑更加活跃，同时让我在跑步过程中也会产生新的想法、灵感，甚至还会解决一些困扰我已久的问题 情感共鸣✅ 一些播客会分享个人故事或深度访谈，这些内容会引发我的情感共鸣，让我在跑步时有机会反思自己的生活、情感和价值观（这一点个人觉得很重要 放松与专注✅ 与音乐的强烈节奏不同，播客通常较为平缓，能让我在跑步时保持一种放松的状态，我可以专注于内容，而不是跑步的疲劳感 故事体验✅ 听播客就像在听别人讲故事，尤其是那些叙事性强的播客，能让我沉浸在故事中，仿佛置身于另一个世界，这种体验可以让我的跑步时间变得更加有趣和有意义 社交感✅ 有些播客会让我感觉像是在和朋友聊天，尤其是那些轻松幽默的节目，这种社交感可以缓解孤独感，让我在跑步时感到陪伴 目标感✅ 如果选择听一些关于自我提升、目标设定或成功故事的播客，还会激发我的动力，帮助我在跑步时更加专注于自己的目标 多样化的体验✅ 播客的种类繁多，可以根据自己的心情和需求选择不同的内容，今天可能想听一个悬疑故事，明天可能想听一个女性成长的内容，这种多样性让我每次跑步都有新鲜感 总之，最近的真实感受，跑步时听播客是一种既能锻炼身体又能充实心灵的体验，它让我在运动的同时，获得知识、启发和情感上的满足，是一种非常值得尝试的运动方式🏃🏻‍♀️🎙️ 大家有认为较好或喜欢的播客内容，欢迎推荐给我，感恩的心❤️