全民慢病健康科普计划全民营养提升计划健闻登顶计划【胆结石患者饮食上面需要注意哪

玉书聊健康 2025-03-16 13:39:06

全民慢病健康科普计划全民营养提升计划健闻登顶计划

【胆结石患者饮食上面需要注意哪些?】

3、减少精白米面

高糖摄入会刺激胰岛素大量分泌,增加胆固醇,因此,应减少精白米面,多吃粗粮、杂豆、薯类等。

4、多喝水

每天喝不少于2000毫升水,可稀释胆汁促进其排出,还有利于排出胆管内的细菌及其他有害代谢物质。

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