经常早醒须警惕抑郁症【身边人经常早醒，别疏忽大意！】为什么说早醒也是一种失眠早醒可能与5种疾病相关你有没有过这样的经历闹铃还没响人就醒了一看表时间还早醒来后却再难入睡。由于生活压力，环境等因素导致部分人睡眠不好，经常晚上睡觉睡到一半就醒了，醒了之后对着天花板干瞪眼，怎么都睡不着。早醒后无法入睡，两个眼睛里布满红血丝，头晕晕乎乎的，心悸胸闷，整个人轻飘飘地，像飘在云端......几点醒算早醒？什么样的早醒存在抑郁风险？（新浪健康派综合陕西省科学技术协会、CCTV健康之路、丁香医生）
经常早醒须警惕抑郁症【身边人经常早醒，别疏忽大意！】为什么说早醒也是一种失眠早醒
半烟评科技
2025-03-18 09:33:03
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诵经念佛就可以治疗心理疾病，心情不好了念一会佛，心情就会变好，因为诵经念佛可以把让自己心情不好的负面情绪排出体外，负面情绪排出来了，心情就好了。可以试试念阿弥陀佛，观世音菩萨，药师琉璃光如来，大悲咒，心经，金刚经，地藏经，妙法莲华经等等，都有这个作用。