近期读到最有力量的一本书❗️对我影响巨大

📖《你愿意，人生就会值得》 ✍️蔡康永 ——— “生活其实没有道理。” 发现了吗？我们大部分人都花了太多心思在过去和未来，而常常忽略现在，所以才会生活在焦虑和内耗之中，忍受痛苦。 🦌我们总是急于求成，想要证明自己；我们想要等待特定的状态，才会好好爱自己；我们无法接受矛盾的自己，总是做一些对自己不好的事...... 翻开这本书，蔡康永会告诉我们：别执着于像不必要的人证明自己，那是花费不必要的心力，没有效率，也不会带来成就感。我们都想活出精彩的人生，却找不到方向与标准。在看蔡康永这本书时，我仿佛摸到了一些窍门，让我对未来的生活有了方向。 - ❇️书中的这5个观点太有力量了，堪称年轻人的人生清醒剂： 1️⃣“一念之间”的原则如果你在意的人，无论如何不会认可你，那么，请容许我建议：你要做的，不是死命等待那人的认可，而是转移你在意的对象。不要认真想着取悦全世界。没有全世界，只有一个个对你而言重要或不重要的人。请精挑细选。对人对事，都精挑细选，才不会疲于奔命，却又觉得不值得。 . 2️⃣大自然是治疗情绪的良药情绪太大时，去更辽阔的地方。当我们感觉悲伤、情绪大到无法承受时，想办法移到“比自己大几百几千倍”的大自然去待着，这会令我们的情绪变得渺小。 . 3️⃣学会拒人于一尺之外如何积累拒人的气场。最简单的开始，就是放慢。别人提问时，放慢你回答的速度。听到别人发表高见时，不要急着同意或反对。 . 4️⃣学会聪明懒不要把“忙”本身当成了光荣的事。如果可以有不忙的时候，放心地容许自己体会生活。学会化繁为简，只专注少数的事，有时间发呆，有余裕体会活着的滋味。 . 5️⃣停止对自己不好的事请记住：形成你这个人的一切，都是为了你而存在的。你的一切，包括你的性格、你的回忆、你的价值观，都是因为你才得以存在的，这些都应该服务于你，都该成为你的帆、你的舵、你的桨、你的水手。 - 👍这本书太适合做枕边书了！蔡康永的文字温厚而有力量，像是黑夜中的一抹微光，让我们找到人生正确的出口。