当你的孩子问 妈妈什么是爱自己 你的回答影响她一生
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1️⃣爱自己就是认识自己
知道自己是谁 喜欢什么和不喜欢什么想要什么和不想要什么 认识自己 是爱自己的起点
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2️⃣爱自己就是相信自己
我有一件漂亮的小裙子 我很喜欢穿着它
就算有人说它不好看 我也不会因此感到难过
我也不会生气 我分得清事实与观点 每个人都有自己的审美
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3️⃣爱自己就是接纳自己
我了解自己的兴趣爱好 优缺点 我知道自己的长处 我能正视自己的闪光点 不焦虑自己的缺点!没有人是完美的
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4️⃣爱自己就是知道拒绝
你有多余的东西可以分享 但你也有不分享的权利 先顾及自己的感受没有错 你可以礼貌的拒绝
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5️⃣爱自己就是会保护自己
懂得尊重别人 会礼貌与友善 但也知道要保护自己 遇到不公平可以反抗 遇到霸凌可以反击
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6️⃣爱自己就是重视自己
我知道自爱很重要 我不是人民币做不到人人喜欢 但也不会因为别人的不喜欢而看轻我自己
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7️⃣爱自己就是懂得筛选
不为了讨好任何人而牺牲自己 真正的友谊是互相尊重和珍惜的 不会因为一句“我不和你玩了就难过”不是我不好 每个人都有选择朋友的权利
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8️⃣爱自己就是有自己的坚持
会拼尽全力 学习读书成长提升自己 即使永远当不了第一 也不会自卑 只要我这个过程努力了就好了!我不在乎流言蜚语 我只想做我想坚持做的事
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9️⃣爱自己就是管理自己
我会爱惜自己的身体 对认真对待健康 明白身体健康才是第一位的!
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🔟爱自己就是成为自己
借用一段话“我们来到这个世上 不是为他人而活 不必被外界的评判束缚 也不要被世俗的标准绑架 大胆的、勇敢的、坚定的 去过自己想要的人生”
