延长周末的方法不是熬夜
百岁老人
2025-03-24 16:31:35
熬夜不是延长周末的方法，反而熬夜会让人睡眠质量变差、皮肤变差、状态变差，也会让人感觉内心更加空虚、焦虑，整个人能量很low。
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周末建议去做这些事情，能够大大延长你的周末美好体验，快来看看吧～
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![人熬夜到什么程度会猝死？[？？？][？？？][？？？]](http://image.uczzd.cn/695425418360966012.jpg?id=0)
简想 Easy Mind
延长睡眠时间不行吗
致了个
学到了
awsl
那又需要脑力又需要体力的工作该做啥