今天看到一篇文章深有感悟-—— 做饭的时候多搭配几种食材，我们就能保证健康饮

暖心聊生活 2025-03-25 14:57:14

今天看到一篇文章深有感悟-—— 做饭的时候多搭配几种食材，我们就能保证健康饮食的全面性。当然，在这个过程中，父母要调整好心态——不断告诉自己，做不做是我的心，孩子吃不吃是他的事。但现实经常是辛辛苦苦做了饭，如果不和孩子胃口，或者就吃一点点，我就会不自觉要发火🔥 就会说以后再也不给你做饭了确实需要调整心态做饭是我自愿的，你爱吃不吃！

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