肌肉腿不存在！瘦腿操+筋膜枪=王炸！

说真的之前我的小腿是真的有点粗，想着跳瘦腿操瘦腿，但是发现不仅没瘦下去还越来越粗了，后来才知道跳完得按摩放松肌肉。在网上看了很多有效的按摩方法，发现筋膜枪不错就种草了飞利浦小金刚筋膜枪。机身手感很棒而且重量轻，有5个固定档位和一个变速调节，共有6个按摩头全身上下都能兼顾！我平时的按摩方法就是，把筋膜枪对准最痛的一个肌肉部位，进行持续的按摩。❌千万记得，不要来回拉扯！就是对准痛点，一直按摩这个点，直到痛感减弱。而且这个钛金按摩头搭配它的热敷功能，就能充分放松腿部的肌肉群，按完那叫一个爽～就想给大家安利一下，希望大家都能一起瘦瘦瘦！筋膜枪筋膜枪推荐筋膜枪测评飞利浦筋膜枪飞利浦小金刚筋膜枪瘦小腿肌肉酸痛如何缓解瘦小腿最有效最快速的方法