黄帝内经：抓住春天养牙黄金期！
养生李三姐
2025-03-29 16:32:38
平常生活中不注意口腔问题，牙龈出血不说，牙根处还总是隐隐作痛，牙龈线在不经意间就开始败退了。怕的是牙根暴露后，牙齿出晃动，到时稍微硬些的食物都会变得不敢碰。
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其实当牙齿出现问题的时候，就要引起注意了！
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抓住春天养牙时，用老祖宗的法子养护牙龈：
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1.温齿：指用温水刷牙漱口,一般水温保持在35℃-37℃为宜，接近口腔温度。
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2.牙龈按摩：用右手食指，放在牙龈相应的面部皮肤上，按一定的顺序，做局部小圆形旋转移动轻按压。
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3.草本植物牙粉：每天牙刷取粉，用软毛牙刷蘸取牙粉刷牙用，每天两次每次3分钟。 补充牙龈所需的草本营养。
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草本牙粉的配方是源自《陈修园医书72种》中的经方，是陈修园的草本植物配方。
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该配方精选了青盐、生石膏、补骨脂、花椒、白芷、南薄荷、旱莲草、防风、珍珠这九种天然草本植物。
经过精心研磨成400目的细腻粉末，质地温和，使用时不会损伤牙龈和牙齿，清洁力达标的同时不会给牙齿造成负担。
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每天早晚刷牙时，使用软毛牙刷蘸取适量草本牙粉，认真刷牙三分钟，每天两次。让绿色天然的营养成分深入牙龈，促进牙龈的循环。
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牙齿就像是大树，牙龈就是大树的土壤，土壤健康的时候，大树才会稳固！
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