四十岁的人练太极拳还能练出功夫吗只要肯练习,也不算太晚。看到身边有60来岁的人在打太极,也看到一个老大爷73岁来练太极,之前看外表,精神抖擞,也没有多少白发,以为只有五十多岁,后来别个说有70多岁。有一天,来了一位大娘,说是黑龙江那边过来的,跟着她儿子过来一起生活,看着这边有人在打太极拳,她也想跟着学,后来她说,自己有70来岁左右,从外边看起最多只有60岁,看起很有精气神。她说她自己曾经在老家打过42式及24式等太极拳。有的时候,不能光从外边看别个年龄,可能会让你大吃一惊。打太极拳,动作舒缓,适合不少老年人锻炼,这也是看到不少老年人打太极拳的原因。能坚持去运动,不管拳打的标不标准,坚持就会有收获。
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乡野之茅草屋
2025-03-29 17:06:46
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