出轨一般是怎么开始的？ 约饭？加微信？不！真实答案更扎心！ 男人出轨之前的6个心理步骤，踏过红线前他们心里都在想什么？ 第一步：暗示自己“婚姻不幸福” "婚姻不幸福"是最常见的心理起点。他会反复强化这个认知：妻子不够温柔、性生活乏味、缺乏共同语言...通过不断暗示自己的"不幸"，他背叛起来就没有那么多道德负担了。 第二步：激活狩猎本能 他开始频繁关注异性同事的穿着、重新整理社交软件，开始捡起来自己的各种兴趣爱好，在网上，现实中增加社交，这些行为都说明他的雄性狩猎本能已被激活。此时他会安慰自己，"我只是看看"，但看的同时，他会有一些自己可能都察觉不到的生理反应，比如瞳孔放大、心跳加速。 第三步：危险想象 他开始"思维出轨"：比如幻想和女同事亲密，脑补出差时可能发生的艳遇。他幻想的越多，分泌的多巴胺越旺盛，而他实际行为有没有干什么，所以他会沉迷于这种幻想中。 第四步：测试边界 一段时间的幻想过后，会激发他展开行动的勇气，他开始会做一些看似无伤大雅的行为，比如，"不小心"触碰到女同事的手腕，深夜给异性朋友圈点赞评论，删除部分聊天记录"避免误会"，这些行为隐蔽，无害，但实际上是他在测试自己还能走多远。 第五步：自我欺骗 "只是吃个饭又没干什么""她主动的我没办法拒绝""男人都这样，我算克制的了"他会开始用这些话给自己洗脑，把背叛包装成"被迫""无奈""人之常情"，合理化后他心理就不会有负担了。 第六步：成瘾机制 他终于越界了，而在第一次之后呢，他的大脑会经历三个阶段：第一个阶段，事后他会有大概72小时的愧疚期，在这72小时之内，他会被后悔的情绪折磨，后悔出轨，后悔伤害老婆孩子和家庭，当然他也会害怕这个事情被发现后带来的后果。第二个阶段，他会开始回忆这件事给他带来的快感，这个回忆会引发他对下一次的渴望，第三个阶段，他会开始筹划更周密的下次机会。这三个阶段会交替进行，会让他的情绪反反复复，像坐过山车，造成类似赌瘾的神经反应，他就会沉迷在出轨这件事情里。 你们知道一个男人要出轨，最可怕的是什么吗？我们咨询时很多原配都听过老公说，我就是一时糊涂，我一时冲动了。可是我告诉你们，其实他在出轨的整个过程中，始终是保持着清醒的自我意识的。就像酒驾司机清楚知道自己在冒险，却总相信"就这一次不会出事"。那些声称"一时糊涂"的辩解，不过是事后减轻罪责的话术。所以，提醒各位原配，当发现伴侣出现第二阶段征兆时，就该立即介入。等到第五阶段再挽回，难度会呈几何级增长：不是因为他有多爱第三者，而是他已经投资了太多沉没成本在这场危险游戏里。
