长期主义｜普通人过高配生活的捷径是

年近30岁的生活正在慢慢接近理想状态：有点小钱，能自己赚钱。物欲不高，但也从不亏待自己。穿搭干净，护肤会找重点，出门知道如何打理自己，简单又显精致 而这些不用费太大的力气，因为我找到了普通人过高配生活的捷径 ▪️有自己的穿搭舒适区 找到并且专注于自己适合的风格，才能把优点 颜值最大化；大部分普通人更适合简单无印花的纯色穿搭，让整个人看起来更加大方有质感 ▪️每周至少吃3次原型食物 就是保持食物原始状态，只为口感轻微加工的餐食。你吃进去的东西，最后都会反馈到你脸上身上，每周2-3顿尽量原始，让身体恢复到干净的状态 ▪️找对护肤思路 30岁的核心诉求就是抗皱，要么搞项目要么精准护肤。专业除皱项目确实香，但那么痛我哪敢长期打呀，所以能模拟抗皱项目原理的修丽可抗皱精华，我就先用上了，小半瓶爱积线的法令纹就这么水灵灵的展开了…笑起来眼尾的褶子都浅了，脸甚至能说得上平整光滑！毕竟这瓶敢直接叫抗皱精华，确实搞对痛点了，核心成分类肉毒肽+类蛇毒肽，针对我平时因为各种表情导致的鱼尾纹法令纹，再加上PHA、烟酰胺、藻类提取物，能激活蛮多类型胶原，由内而外把顽固纹给撑起来，动态纹 顽固纹 干纹细纹涂脸上的功夫全照顾到！！质地水水的，保湿度够，温和度也好，至少抗皱这块没弯路可走 ▪️体态比瘦重要 每天下班后花15分钟练薄背练肩颈。没人永远年轻，也不是每个人都能瘦成闪电，但是，体态是只要你去练习了，它就会改善且伴随一生的 ▪️社交属性的物品买好点 先敬罗衣后敬人，别指望别人都能透过邋遢的皮囊看灵魂，平时见客户用的包，正式场合穿的衣服，集中预算买好点，让形象走在能力的前面 精简生活变美思路精简护肤修丽可修丽可抗皱精华体态练习通勤穿搭