几乎能感受到每一个当下的念头和动作。走路，呼吸，包饺子的动作，刷牙的动作等等…似乎都脱离了原来的惯性，带着先知先觉的状态活在当下，这样的感受特别的神奇，清晰的感知着自己就活在每一个瞬间里。
走路的步伐，说话的节奏，倾听他人背后的需求，等等，感受到了这世间更多每曾觉察到过的温暖，比如92岁的姥姥用她干枯般温暖的手拉着我的手，我的热泪盈眶……
突然就明白了，老师讲到的智者是最深情的。当我们的纬度改变，改变到眼所不能看，耳所不能听，鼻所不能嗅……我们看到原本看不到的，听到原本听不到的，感受到从未感受到的，我们的路就宽了，桥就多了，生命也就这样被修通了。
让我想想，除了爱，这世间的一切都显的不那么重要了。这样的我也自然不会被外在干扰。我建立了一个强大的“内化生态系统”。
今日作业，感谢师父[爱心]
———叶子
