3个鸡蛋壳打碎，
陈皮9克
小黄姜9克
玫瑰花6克
用这些食材一起煮水喝。大家知道这个食疗方是干啥的嘛。这个食疗方是止呕制酸的。对喽，鸡蛋壳第一个大好处就是调理反酸。很多人有胃酸过多，稍微吃一点油腻的或者甜品都会反酸。比如有粉丝对说，自己连小米粥都不能喝，一喝小米粥就会胃不舒服，就会反酸，更别说喝牛奶吃水果了。这是什么原因导致的呢？大多数女人的反酸，都是胃里面有寒湿，因为湿气阻碍了胃气的下降，胃气不降只能往上走，胃以降为和，胃气往上走就会把胃里面的东西带上去，就会呕吐打嗝或者反酸。当然也有一部分的反酸是肝气不舒导致的。
这个以鸡蛋壳为主的方子全方面调理女人的反酸。首先就是鸡蛋壳，鸡蛋壳是壳里药，壳类药有矿物质，质地厚重，可以降逆止呕，可以制酸，这个有点类似瓦楞子有点类似牡蛎壳，这些都可以制酸。不过这个是治标，鸡蛋壳可以直接抑制胃酸，治本还得把胃里面的环境改善一下。
刚才说了，胃里面有寒湿，才是反酸的主要原因。所以用小黄姜来驱寒，用陈皮来祛湿，陈皮祛湿的同时还可以行气理气，让胃里面的气机流动起来。玫瑰花就是舒肝解郁，行气止痛的，可以调理肝气横逆克脾土导致的胃气不降，可以调理气滞导致的反酸与胃痛。
如果你也有类似的症状，舌苔白厚，不能喝小米粥不能喝牛奶，经常反酸可以试试这个食疗方。
