一个好的睡眠真重要啊！ 最近睡眠很是糟糕， 睡眠浅浅的， 夜里还要醒来一两次。

典韦评这个课程 2025-04-04 09:31:38

一个好的睡眠真重要啊！ 最近睡眠很是糟糕， 睡眠浅浅的， 夜里还要醒来一两次。 脸色有些苍白， 细纹也趁机来侵犯。 睡眠不好， 什么补品化妆品都不好使了。 难怪冯唐说： 睡觉和吃饭哪一个重要？ 他说睡觉重要。 看来要想皮肤好， 还是得靠充足的睡眠啊。 一个人能睡到自然醒， 真是一个特幸福的人儿啊！ 谁能睡到自然醒，请举手[祈祷]

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