宝子们!清明节假期别再瘫着补觉啦~咱们的大脑像块智能充电宝,不同区域轮流工作才高效!上班族平时盯着电脑费脑子,周末不妨试试这些元气补给法:给绿植换盆时感受泥土的芬芳,DIY手工时让指尖跳起华尔兹,爬山时用脚丫丈量春天的温度~这些体力活就像给大脑按了刷新键,周一又能活力满满迎接新挑战啦!记住哦,休息不是关机,是换个频道继续蓄能~
原来假期最好的休息不是睡觉
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