脾胃不好早餐吃这些 1.煮玉米 玉米中含有纤维，有利于肠胃吸收，脾。胃不好可以适

柠檬酸不酸呢 2025-04-05 09:43:38

脾胃不好早餐吃这些 1.煮玉米 玉米中含有纤维，有利于肠胃吸收，脾。胃不好可以适当吃一些玉米，促肠 胃蠕动，帮助消化 2.馒头 馒头养人，蒸馒头味甘入脾，发酵好的食物能更好的促消化，帮助脾胃运化。

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